Musuh terbesar dalam hidup bukanlah orang lain, melainkan ekspektasi dan konflik yang berkecamuk di dalam dada kita sendiri. Banyak dari kita yang terjebak dalam labirin kecemasan, merasa tidak aman (insecure), dan terus-menerus membandingkan pencapaian diri dengan standar hidup orang lain di media sosial. Buku ini hadir sebagai panduan hangat untuk memutus rantai tuntutan tersebut.Muthia Sayekti merangkum perjalanan emosional manusia yang sering kali menuntut kesempurnaan hingga lupa cara menyayangi diri sendiri. Melalui buku ini, pembaca diajak untuk: